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domingo, 3 de abril de 2011

Entreno de los 101km, Vamonos que nos Vamos

Bueno pues ya hemos comenzado con la mentalidad legionaria para afrontar los 101 km de Ronda, hoy hemos hecho la primera tirada de 40,5 km en 5 horitas que no esta nada mal pues esperabamos hacer mas tiempo para estos kilometros, pero al final nos hemos animado por el dia que hacia y hemos corrido (eso si a un ritmo cochinero)mas que andar. Las sensaciones han sido muy buenas aunque hemos acabado con las piernas un poco cargadas sobre todo por el barro de los caminos. En fin ya nos queda menos. De la Foto; Lo Rosa marca la velocidad que hemos ido, a salido de media a 7;50, y la linea amarilla de arriba marca la altitud. Este ha sido el recorrido Lantejuela - A-92 y pa tras.
Un Saludo y a Trotar.

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