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sábado, 25 de diciembre de 2010

XIX CARRERA POPULAR RUTA CARLOS III CIUDAD DEL SOL (ECIJA)


El Club Atletismo El Perdigón acudirá a la Carrera Popular Ruta Carlos III Ciudad del Sol que se celebrará el próximo día 9 de enero de 2011 y que discurre entre las localidades de La Luisiana y Écija, sobre una distancia de aproximadamente 26 Km. Este año se cumple la XIX edición y se espera la presencia de más de 1.200 corredores procedentes de toda Andalucía y España. Esta carrera me viene de perlas de cara a la preparación del Maratón de Sevilla del próximo 13 de febrero. Recordar que La Ruta Carlos III Ciudad del Sol al igual que en la anterior edición está incluida dentro del Circuito Andalucía en Nueva York.

Aquí os dejo el perfil y el itinerario de la carrera, que como puede apreciarse, tiene una clara tendencia descendente, por lo que se hace "fácil" a pesar de los 26 Km y de las bajas temperaturas que suelen acompañar.

lunes, 20 de diciembre de 2010

CRONICA DEL XXXII MEDIA MARATON SEVILLA - LOS PALACIOS 2010




Este domingo el Club al completo ha participado en la Media Maraton por excelencia de Andalucia. Aunque sigo pensando que tendrían que adalentarla una semanita en el calendario por todo el asunto de la Navidad, también pienso que perdería todo su encanto.
La concentración era a la 07:30, en el Benju, allí nos presentamos algunos con mejores caras que otros por las comidas de Navidad, reparto de sudaderas (guapas, guapas) y desayuno completito.

Llegamos a Los Palacios para coger el autocar que nos llevaría a la Salida, previo pago de 2 euros (vaya negocio) y viendo que los morenitos no pagaban ni un duro, cogimos rumbo a Bellavista, no se si cogimos el camino mas corto pero para algunos parecía que íbamos pa Madrid.

Ambientazo de lujo en la Salida, recogemos los chip (que echamos de menos hoy a IDEAIN) y a cambiarnos que la hora se nos hecha encima.

Calentamiento rapidito y a esperar la salida, como siempre todos queremos salir los primeros. El club se dividió en jóvenes y "no tan jóvenes", la salida algo taponada por tanta gente, enseguida nos unimos Isaac, Antonio, Rafa y yo, por detrás Kisko, Mario, Manolito y Luis marcaban su ritmo.
Marcamos los primeros km un poco por encima de 4, un ritmo necesario para bajar de la hora treinta, Antonio y Rafa comenzaban a pensar que iban fuera de ritmo, pasamos los primeros 5 Km en 20:55.
Cuando giramos a la izquierda para coger la carretera de la Corchuela y la temida subida del Km 7, donde Isaac se ve bien y se va para delante, Rafa anima Antonio a seguir el paso que llevamos pero desiste y Rafa se queda conmigo rumbo a meta.
Detras a Mario ya le sobra la camiseta interior, kisko va a su bola escuchando su mp3 y Luis y Manolito marcan su ritmo para no sufrir.
Por atras Antonio Doña pasando Km y disfrutando de la carrera.
Paco y Adolfo emprenden su particular duelo de veteranos, Manolo marcando su ritmo para no subir de pulsaciones y cierra Rafael intentando llegar a meta, que ya es mucho.
Isaac ya se pierde por delante y Antonio lo perdemos por detras, pasamos el Km 10 en 42:20 segimos todavia en ritmo de bajar nuestra objetivo.
Km 15 01h:03m:14seg, empieza el sufrimiento para Rafa, lo animo !ya se ve el Pueblo! y me acuerdo de Antonio que deberia haber sufrido un poco para no perder comba.
Entramos en los Palacios en ritmo de 1h:27, pero Rafa va tocado y tenemos que reducir un poco, como siempre las calles impresionante con tanta gente, el Km 20 pasamos en 1h:24:07 y Rafa solo le queda la Gran Avenida para conseguir su recompensa. Entramos en 1h:28:38 y Isaac que hace una gran carrera en 1h26, nos grita !! Cabeza vas a coger Trofeo!! cosa que no me esperaba, pero lo cogimos por los pelos.

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Detras Antonio entra a solo un minuto su objetivo y Luis se vuelve aprovechar de su velocidad pa ganarle el sprint a Kisko y Mario. Manolito entra fundío pero mejorando su marca del año pasado en 9 minutos.
En la tanda de Veteranos Antonio Doña entra sobrado sacando casi 5 minutos a Adolfo y Paco.
Manolon( que grande eres) debuta en su primera media y baja sobrado de la dos horas.
Y cuando todos dudamos de si podria teminar, Rafael entra en meta, !SI SEÑOR!.
En fin un gran dia para el Club Atletismo El Perdigon que se consolida como Club.

Clasificacion:

367 01:26:15 1067 RODRIGUEZ CARO ISAAC
516 01:28:38 1066 BAEZA DELGADO RAFAEL
518 01:28:39 1064 MURIANA JIMENEZ RAFAEL
678 01:31:08 1065 JIMENEZ ROMERO ANTONIO
1007 01:35:35 1069 VALLE BAEZA JOSE LUIS
1035 01:35:50 1071 LOPEZ DIAZ JUAN FRANCISCO
1048 01:36:02 1068 MURIANA CABELLO MARIO
1252 01:38:46 1070 LOPEZ LORA MANUEL
1747 01:44:25 1074 CADENAS DO�A ANTONIO
2118 01:49:39 1072 LOPEZ BORREGO ADOLFO
2119 01:49:39 1076 SANCHEZ RAMIREZ FRANCISCO
2463 01:55:56 1075 GARRIDO JAIME MANUEL
2822 02:12:26 1073 BAEZA SANCHEZ RAFAEL

Enhorabuena a todos CAMPEONES
Un Saludo y a Correr

viernes, 17 de diciembre de 2010

XXXII MEDIA MARATON SEVILLA- LOS PALACIOS


Este Domingo el CA el Perdigón se desplaza en masa para disputar esta prueba mítica donde las haya.Con 3200 tíos y tías corriendo desde Bellavista hasta la infinita Avenida de Los Palacios y un ambiente en su llegada que ha todos nos pone la carne de gallina.
Según la Agencia de Meteorología tendremos a la hora de la salida 11ºC, cielo nuboso con probabilidad de precipitaciones de un 40% y viento del oeste con una fuerza de 14 km/h.Buen día para correr.
La hora de Salida será a las 07:30 del Benju, creo que estrenaremos las sudaderas nuevas.
Un saludo y a Correr.

viernes, 10 de diciembre de 2010

DA MUCHA PENA


Marta Domínguez, en libertad con cargos tras ser detenida por suministrar sustancias dopantes a atletas
La atleta, acusada de suministrar sustancias dopantes a otros deportistas, abandona el cuartel de la Guardia Civil en Palencia tras casi ocho horas de declaración.- Según fuentes de la investigación, los agentes han hallado EPO en su domicilio.- La Operación Galgo, que envuelve a deportistas, médicos, entrenadores y farmacéuticos, destapa una gran red de dopaje y se salda con 14 detenciones.

Agentes de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil han desencadenado esta mañana la Operación Galgo, dirigida por el juzgado de Instrucción número 24 de Madrid, en la que han sido detenidas 14 personas implicadas en una red de dopaje. Entre ellas figuran deportistas como Marta Domínguez, icono del atletismo femenino español, entrenadores, médicos deportivos y representantes. En los registros, los agentes se han incautado de sustancias prohibidas (EPO, anabolizantes y esteroides), bolsas de sangre, abundante documentación y útiles de laboratorio.

La luchadora de la cinta rosa
César Pérez, el entrenador que inició a Marta en los 3.000 obstáculos
Manuel Pascua Piqueras, el entrenador de atletismo por antonomasia
La agitada mañana de Marta
"Cometí un error y lo he pagado"

Después de prestar declaración durante casi ocho horas, Domínguez ha sido puesto en libertad, aunque con la obligación de comparecer ante el juez cuando reclame su presencia. La atleta, embarazada de tres meses, ha salido de la Comandancia de la Guardia Civil de Palencia en torno a las nueve y cuarto de la noche, a bordo de un furgón escoltado por otros tres vehículos. Según fuentes de la investigación, en el registro de su vivienda se ha encontrado diversas sustancias con etiquetas en clave, lo que hizo sospechar a la Guardia Civil que son ilegales.

Desde primera hora de la mañana, la Guardia Civil ha llevado a cabo la operación, que incluye registros domiciliarios en puntos como Alicante, Madrid, Segovia, Las Palmas y Palencia. Nada más ser arrestada, Marta Domínguez, campeona del mundo de 3.000 metros obstáculos, ha sido trasladada a las dependencias de la Guardia Civil en Palencia y allí ha prestado declaración. La atleta es sospechosa de facilitar a otros deportistas las sustancias prohibidas, un delito castigado según el artículo 361 Bis del Código Penal, a otros deportistas.

Junto a Domínguez, en la relación de detenidos figuran su entrenador, César Pérez; su mánager, José Alonso Valero; el atleta Alberto García (sancionado dos años tras dar positivo por consumo de EPO en 2003); el técnico español más laureado, Manuel Pascua Piqueras y su hermano, José Luis Pascua Piqueras (aunque posteriormente ha sido puesto en libertad); el ex ciclista de mountain bike Alberto León; el doctor Eufemiano Fuentes, implicado ya en 2006 en la Operación Puerto, y su hermana, Yolanda Fuentes; la entrenadora María José Martínez; y otras personas que corresponden a las siglas de M.L.S. y M.C (farmacéuticas), M.B. (suministador de sustancias dopantes) y P.M.R (intermediario en la compra-venta de productos dopantes).

Eufemiano, investigado

La Guardia Civil ha comunicado que la operación nació el pasado mes de abril, cuando comenzó a seguir los movimientos de algunas personas que podrían estar llevando a cabo prácticas dopantes. En el transcurso de la investigación, la Guardia Civil estableció un dispositivo de vigilancia sobre Eufemiano Fuentes y su hermana, Yolanda, ambos residentes en las Islas Canarias.

También siguió los pasos de Alberto León, que en 2006 ya estuvo implicado en la Operación Puerto. Según pudo averiguar la Guardia Civil, el ex ciclista, junto a Eufemiano y Yolanda Fuentes, elaboraban un plan de dopaje una vez que recibían el calendario de competiciones de los atletas.

Sustancias dopantes y bolsas de sangre

El informe facilitado incide en la gran cantidad de anabolizantes, esteroides, hormonas y los diversos medicamentos (entre ellos, EPO) que ha decomisado. También las bolsas con sangre y vacías, así como productos de laboratorio para manipularlas. Además, los agentes se han incautado de abundante documentación relacionada con prácticas dopantes.

Marta Domínguez, campeona del mundo de 3.000 metros obstáculos en Berlín 2009, actual vicepresidenta de la Federación Española de Atletismo y nominada a los premios Principe de Asturias del Deporte en 2009 y 2010, anunció recientemente que se encontraba embarazada y que dejaba el atletismo temporalmente, pero que volvería tras dar a luz con la vista puesta en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Tercera gran ofensiva contra el dopaje

La Operación Galgo es la tercera gran acción de la Guardia Civil contra el dopaje. La primera, la Operación Puerto, en mayo de 2006, pero aún a la espera del juicio definitivo, supuso un gran golpe contra el ciclismo. En ella estuvieron implicados entre otros, aparte de Eufemiano Fuentes , el hematólogo José Luis Merino Batres y los directores deportivos Manolo Saiz y Vicente Belda. La Guardia Civil halló en diferentes localizaciones casi 200 bolsas de sangre que pertenecían a algunos de los mejores corredores del momento, como Jan Ullrich, Ivan Basso o Alejandro Valverde.

En noviembre de 2009, en la Operación Grial, desarrollada en Valencia, fue detenido el médico Walter Virú y registrado el domicilio del marchador granadino Paquillo Fernández, quien posteriormente reconoció públicamente la posesión de sustancias dopantes y su disposición a colaborar con la policía. Esa colaboración se plasmó en la reducción en un año de su sanción. Parte de sus declaraciones sirvieron precisamente para poner en marcha la Operación Galgo, que aún sigue en marcha.

martes, 7 de diciembre de 2010

19 de Diciembre de 2010. FALTAN 11 DIAS


Ya se acerca, ya se huele, LA MEDIA DE LOS PALACIOS.
He colgado un vídeo ahí a la derecha pa ver si nos motivamos,no sexuarmente, cobarde pecador, sino pa bajar algunos de la hora treinta y a otros pa pilla muñegote y otros pa acabar(malditas comidas de empresa)
La noticia es que:


Martín Fiz, campeón del mundo de maratón, será el dorsal "0" de la edicion 2010.
El próximo miércoles, 15 de Diciembre, a las 20:30h en el salón de actos del Ayuntamiento de Los Palacios y Villafranca, con motivo de la presentación del cartel anunciador 2010, se le hará entrega a Martín Fiz del simbólico dorsal "0" de la Media Maratón Sevilla Los Palacios 2010.

INSCRITOS DEL CLUB

Dorsal Nombre Club Categoría
1066 BAEZA DELGADO RAFAEL EL PERDIGON Seniors
1073 BAEZA SANCHEZ RAFAEL EL PERDIGON M55
1074 CADENAS DOÑA ANTONIO EL PERDIGON M50
1075 GARRIDO JAIME MANUEL EL PERDIGON M40
1065 JIMENEZ ROMERO ANTONIO EL PERDIGON M35
1072 LOPEZ BORREGO ADOLFO EL PERDIGON M55
1071 LOPEZ DIAZ JUAN FRANCISCO EL PERDIGON Seniors
1070 LOPEZ LORA MANUEL EL PERDIGON M35
1068 MURIANA CABELLO MARIO EL PERDIGON Seniors
1064 MURIANA JIMENEZ RAFAEL EL PERDIGON Seniors
1067 RODRIGUEZ CARO ISAAC EL PERDIGON Seniors
1076 SANCHEZ RAMIREZ FRANCISCO EL PERDIGON M55
1069 VALLE BAEZA JOSE LUIS EL PERDIGON Promesas

UN SALUDO Y A CORRER.

Fotos Carrera Popular Los Chamuscaos 2010






domingo, 5 de diciembre de 2010

XV CARRERA POPULAR CHAMUSCAOS.


Este Domingo el Club Atletismo Perdigón se ha desplazado a la vecina localidad de Fuentes de Andalucia para disputar esta veterana prueba.
Todos los miembros del club han obtenido muy buenos resultados mejorando todos sus ritmos de anteriores carrera, a continuación os dejo el enlace donde podrán ver los resultados:
http://www.ideain.com/diciembre2010/20101205chamuscaos.htm
Enhorabuena campeones.
La crónica de esta carrera esta pendiente de desarrollo, esperando elaborarla durante la semana.
Un saludo y a correr.

Video XIV Carrera Popular Alcala Panadera 2010